Masajul și automasajul în practica sportivă
Masajul si automasajul sunt organic si functional legate de activitatea sportiva, ceea ce presupune ca se poate aplica în scop stimulator (înainte de antrenamente, dar mai ales de competitii - sa nu se creada cumva ca masajul stimulator, de angrenare, de încalzire poate înlocui încalzirea propriu-zisa, care este un proces mai complex) sau trofic, linistitor, de dezobosire (dupa concursuri sau intercompetitional, în pauze), în scop de refacere (neuropsihica, în special pe cale reflexa si neuromusculara, predominant pe cale directa, mecanica).